酵素サプリのおかげで健康的にダイエットできています。

酵素サプリ体験談 その1 〜 酵素サプリのおかげで健康的にダイエットできています。

サプリ ランキング 知らないと損する

現在酵素サプリを飲んでいます。

 

私は20代までは痩せ型だったので 「自分は太らない体質だ」 と思い込んでいました。

 

ところが30代になったころからぜい肉がつき始め、みるみる太っていきました。

 

特に生活のパターンを変えたわけでもなく、食べものを多く摂るようになったわけでもないのになぜか太るのです。

 

太り始めたころは 「やはり歳には勝てないな」 と諦めていました。

 

しかしその一方で、周りの人に 「ずいぶん太ったね」 と言われるのは苦痛でした。

 

サプリを試してみようと思ったきっかけは?

 

そんなある日、高校の同窓会が開かれ、参加することになりました。

 

高校生のころは痩せてたのに、今では太ってずいぶん見掛けが変わっているので恥ずかしいという気はありました。

 

でも皆同じ年なので、体型が変わっているのは私だけではないだろうと思っていました。

 

そう思いながら参加したのですが、実際は私ほど体型が変わっている人はいませんでした。

 

友達の多くは昔と変わらない体型です。

 

昔の友達に久しぶりに会えたことは嬉しかったけど、「なんで私だけこんなに太ったのだろう」と落ち込む気持ちもありました。

酵素サプリ体験談

 

同窓会のあと、私も昔のようなスリムな体型にならなければと強く思うようになりました。

 

そこで毎日ウォーキングをすることを決意して、最低でも1日1時間は歩くようにしました。

 

それを1ヶ月続けてみて体重を量ったところ、およそ1キロ弱は減っていました。

 

でも1日1時間も毎日歩いて、1キロ弱しか減っていないことに正直がっかりしました。

 

そこで運動だけでは体重を減らすのに限界があると思い、サプリでも飲んでみようかなと思いました。

 

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ダイエット成功者に聞いた酵素サプリの効果

 

しかしサプリを飲むといってもどれが良いのかさっぱりわかりません。

 

そこで会社の同僚に聞いてみることにしました。

 

実はその人は最近急に痩せてきれいになったのです。

 

成功者に聞いた酵素サプリ体験談

もしかしたら何か良いサプリを飲んでいるのかもしれないと思って尋ねました。

 

すると思ったとおり毎日飲んでいる言うのです。

 

そして色んなサプリを試したけれど、効果が感じられたのが酵素サプリだと言います。

 

それを聞いて私も早速酵素サプリを飲んでみることにしました。

 

酵素サプリを飲む時の注意点は?

 

実は私はサプリというものをそれまで飲んだことがなかったため、いつ飲んでいいのかわかりませんでした。

酵素サプリの飲み方

 

サプリは一見すると薬のような形をしています。

 

そこで酵素サプリも初めは薬を服用するような感覚で食後にお湯で飲んでいました。

 

そしたら同僚からこの飲み方では効果が少ないと言われました。

 

効果的な摂取方法は空腹時に水で飲むことだそうです。

 

それを聞いてから私もお腹が減っているときに水で飲むようにしました。

 

酵素サプリの凄さを実感

 

そうやって酵素サプリを飲み始めてから2ヶ月が過ぎたころから徐々に効果が出始めました。

 

2ヶ月で3キロ体重が減ったのです。

 

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これに気を良くしてからは、もっと効果が出るようにと考え、夕食の量を減らし、1日1時間歩くことを続けました。

 

以前も夕食の量を減らして体重を減らそうとしたことはありましたが、そのときは栄養不足のせいか体調をこわしてしまいました。

 

ところが今回は酵素サプリのおかげで栄養面も心配することなく、健康的にダイエットできています。

 

そして今ではサプリを飲む前より5キロ体重が減りました。

 

これからもこの方法でダイエットを頑張ろうと思っています。

 

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酵素サプリ体験談 その2 〜 酵素ダイエットの魅力はこれだと気づきました。

酵素ダイエットの魅力

私が酵素サプリを飲むことになったのは、ある人がきっかけでした。

 

その人は私に「最近すごく太ったんじゃない?」と言ってきました。

 

あまり自覚がなかった私はすごく悔しくなり、痩せて見返そうと心に決めました。

 

そしてどういったダイエットをしようかなと思った時に、たまたまテレビで見ていたのが酵素ダイエットでした。

 

テレビの説明では、酵素はため込んだ毒素の排出や代謝のアップにとても効果があり、おまけにお肌もきれいになると言われていました。

 

そこで酵素サプリを早速試してみたいと思い、通販で購入しました。

 

どの商品を購入したらいいのかわからなかったのですが、口コミなどで評判のいいものを選んで購入することにしました。

 

届いて早速飲み始めたのですが、最初はあまり効果がよくわかりませんでした。

 

酵素サプリでお通じが良くなる

ですが、しばらく飲んでいるうちにあることに気が付きました。

 

それまで2日に1回出るか出ないかのお通じが毎日出るようになっていたのです。

 

酵素ダイエットの魅力はそこだと気づきました。

 

そして、それから毎日かかさず飲んでいるのですが、朝は絶対にトイレに行きたくなりますし、運が良ければ夜もまた行きたくなったりします。

 

ですので、これは酵素サプリのおかげだと思いますし、最初効果がわからないからと言って飲むことを辞めなくてよかったなと思いました。

 

それからしばらくしてその人にあったときに、「急に痩せたけど何かしたの?」と言われましたので体重を測ってみたところ、5キロ痩せていましたのでとても驚きました。

 

実際に痩せたのも、「痩せた」と声をかけてもらったのも、とてもうれしく思いました。

 

>>デトックスに効果的な酵素サプリは?


酵素サプリ体験談 その3 〜 過度な制限は逆効果?

過度な食事制限は逆効果

酵素サプリメントはとても私の体に合っていました。

 

最初はダイエットのつもりで飲み始めました。

 

するとほんとにお通じがよくなり、体重も落ちました。

 

ですが、まだまだものたりず、もっと痩せたいと思い始め、食事制限も始めてしまいました。

 

するとみるみる体重は落ちますが、周りから心配されるほどげっそりと痩せてしまったのです。

 

そして、そのダイエットのストレスで肌荒れやニキビが増えて、不健康なとても醜い顔になってしまったのです。

 

私はこのままではガリガリに痩せてやばいと思うようになりましたので、思い切って食事制限を辞め、ストレスを無くすようにしました。

 

すると体重は少し戻ったのですが、ストレスがなくなったことによってお肌に張りが芽生え、とても若々しく変身することができました。

 

最初から酵素サプリだけを飲み続ければよかったのに欲深く食事制限などをして自分を追い込んでしまったことを後悔しています。

 

酵素サプリだけでも綺麗になる

ですが、また酵素サプリだけを飲むようにして綺麗になることができて、ほんとに良かったなと思っています。

 

今では昔からの友人などに会うと、「いつまでも変わらずきれいだね」と言われたり、ママ友などには「すごくきれいに痩せたけどなにかしたの?」と聞かれるようになりました。

 

子どものお友達などにも、「若いママでいいな〜」と言われるようになったので、ほんとにこの酵素サプリを飲んでいてよかったです。

 

どんなに暴飲暴食してしまっても、次の日の朝には必ずお通じがあるので、体質が変わったのかなと思うようになりました。


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